Vylepšete si postavu s Power Plate

24.06.2013 06:00

Pokud ještě potřebujete intenzívně zapracovat na své postavě, než ukážete své tělo v plavkách, měli byste vyzkoušet power plate. Ušetří vám čas.

Power Plate patří už dlouhou dobu mezi oblíbené nástroje hubnutí i posilování. Cvičení na něm je intenzivní a pokud marně hledáte ve svém diáři čas na cvičení, tak s ním vám bude stačit doslovat pár minut týdně. A výsledky se i tak dostaví.

Triky a cviky s power plate vám nejlíp poradí přímo trenér ve ve vašem fitness studiu. Chodit můžete na individuální hodiny i na skupinový trénink - jak vám to vyhovuje. My jsme vyzkoušeli cvičení s trenérem Vítem Živným z Holmes Place a můžeme ho opravdu doporučit.

Zatímco ženské chodí na power plate schazovat kila a celulitidu, vám power plate pomůže s bříškem i zpevněním svalů. Stačí se zaměřit na konkrétní partie a hlavně to probrat s trenérem.

Tak hodně štěstí!

 
Datum:24.06.2013 06:00
Reklama

MMA událost roku

O víkendu proběhl v pražské O2 aréně jubilejní desátý turnaj největší česko-slovenské organizace OKTAGON MMA.

3 nejlepší masáže

Vyzkoušejte kouzlo thajských masážích, po kterých se budete cítit jako znovuzrození.

Král Customů

Custom thajského dealerství pojmenovaný Princ je jednoduchá, čistá stavba, symbolizující to, jak by měl vypadat chopper roku 2018.

Já chci na pláž

Portál o cestování, zaměřený především na nejkrásnější pláže celého světa.

Lyžování v Rakousku - lyžování na ledovci

Krásné ubytování v rodinném hotelu Lukashansl v blízkosti ledovce Kitzsteinhorn s možností celoročního lyžování.

Miluju boty

Milujeme boty a módní doplňky a píšeme o nich. Nikdy nebudu mít dost bot!

3 nejlepší masáže

Vyzkoušejte kouzlo thajských masážích, po kterých se budete cítit jako znovuzrození.

Vánoční nadílka

Litovelský pivovar se na sváteční období opět chystá s výjimečnými pivy a také speciální Kolekcí litovelského sládka.

Z recyklovaných kapslí

Nespresso a Mikov přicházejí s limitovanou edicí legendárního nožíku Rybička vyrobeného z použitých Nespresso hliníkových kapslí.

TWITTER
Reklama
PRÁVĚ V PRODEJI
VIDEO DNE
AKCE
30.11.2018

Ikonická Sicily Bag v Praze

Italská módní značka Dolce & Gabbana připravuje ve dnech 29. - 30. listopadu 2018 možnost nechat si ručně personifikovat kabelku Sicily italskou kreslířkou v pražském butiku.

Reklama