Vylepšete si postavu s Power Plate

24.06.2013 06:00

Pokud ještě potřebujete intenzívně zapracovat na své postavě, než ukážete své tělo v plavkách, měli byste vyzkoušet power plate. Ušetří vám čas.

Power Plate patří už dlouhou dobu mezi oblíbené nástroje hubnutí i posilování. Cvičení na něm je intenzivní a pokud marně hledáte ve svém diáři čas na cvičení, tak s ním vám bude stačit doslovat pár minut týdně. A výsledky se i tak dostaví.

Triky a cviky s power plate vám nejlíp poradí přímo trenér ve ve vašem fitness studiu. Chodit můžete na individuální hodiny i na skupinový trénink - jak vám to vyhovuje. My jsme vyzkoušeli cvičení s trenérem Vítem Živným z Holmes Place a můžeme ho opravdu doporučit.

Zatímco ženské chodí na power plate schazovat kila a celulitidu, vám power plate pomůže s bříškem i zpevněním svalů. Stačí se zaměřit na konkrétní partie a hlavně to probrat s trenérem.

Tak hodně štěstí!

 
Datum:24.06.2013 06:00
Reklama

Puma Fenty na Teniskology

Footshop v rámci Teniskology představí 20. - 21. 10. 2017 novou kolekci Puma Fenty.

Být jako diva

Kolekce Diva’s Dream oslavuje krásu drahokamů, které jsou dokonale vybroušeny a zasazeny do šperků v charakteristickém stylu Bulgari.

Dárková inspirace

Pro naše nejbližší, které chceme o vánočních svátcích potěšit. Nápady na dárky, které budou pod stromečkem zaručeně úspěšné.

Já chci na pláž

Portál o cestování, zaměřený především na nejkrásnější pláže celého světa.

Miluju boty

Milujeme boty a módní doplňky a píšeme o nich. Nikdy nebudu mít dost bot!

Natura Siberica

Natura Siberica - přírodní BIO kosmetika ze Sibiře, kde příroda produkuje svoji krásu, sílu a čistotu ve formě bylinek a rostlin.

Být jako diva

Kolekce Diva’s Dream oslavuje krásu drahokamů, které jsou dokonale vybroušeny a zasazeny do šperků v charakteristickém stylu Bulgari.

Dárková inspirace

Pro naše nejbližší, které chceme o vánočních svátcích potěšit. Nápady na dárky, které budou pod stromečkem zaručeně úspěšné.

Po čem ženy touží

Módní přehlídka nemusí být vždy jen o krásných šatech. K něžnému pohlaví už od nepaměti patří také šperky.

TWITTER
Reklama
PRÁVĚ V PRODEJI
VIDEO DNE
AKCE
18.10.2017

Fashion & Fitness

Již ve středu 18. října 2017 se v OC Atrium Flora uskuteční jedinečný event. V rámci 3. ročníku soutěže v disciplínách Men’s physique a Bikiny fitness se můžete těšit i na bohatý doprovodný program.

Reklama