Vylepšete si postavu s Power Plate

24.06.2013 06:00

Pokud ještě potřebujete intenzívně zapracovat na své postavě, než ukážete své tělo v plavkách, měli byste vyzkoušet power plate. Ušetří vám čas.

Power Plate patří už dlouhou dobu mezi oblíbené nástroje hubnutí i posilování. Cvičení na něm je intenzivní a pokud marně hledáte ve svém diáři čas na cvičení, tak s ním vám bude stačit doslovat pár minut týdně. A výsledky se i tak dostaví.

Triky a cviky s power plate vám nejlíp poradí přímo trenér ve ve vašem fitness studiu. Chodit můžete na individuální hodiny i na skupinový trénink - jak vám to vyhovuje. My jsme vyzkoušeli cvičení s trenérem Vítem Živným z Holmes Place a můžeme ho opravdu doporučit.

Zatímco ženské chodí na power plate schazovat kila a celulitidu, vám power plate pomůže s bříškem i zpevněním svalů. Stačí se zaměřit na konkrétní partie a hlavně to probrat s trenérem.

Tak hodně štěstí!

 
Datum:24.06.2013 06:00
Reklama

Jedinečné vinné degustace

Netradičně pojaté degustace připravil vinný bar Lodecká 4. Můžete si zde pochutnat i na menších jídlech, která prémiová vína skvěle doplní.

Německé chronografy

Hodinky, německý ryzlink a dobrá společnost. Hodinářská značka Tutima Glashütte oficiálně na tuzemském trhu.

Valčík a relaxace

Zažít uzdravující účinek minerálních pramenů a dokonalý odpočinek provázený příjemnými kulturními zážitky lze nejlépe ve špičkovém hotelu.

Já chci na pláž

Portál o cestování, zaměřený především na nejkrásnější pláže celého světa.

Lyžování v Rakousku - lyžování na ledovci

Krásné ubytování v rodinném hotelu Lukashansl v blízkosti ledovce Kitzsteinhorn s možností celoročního lyžování.

Miluju boty

Milujeme boty a módní doplňky a píšeme o nich. Nikdy nebudu mít dost bot!

Oslava udržitelné módy

Ve středu 11. dubna se konala party na oslavu nové kolekce H&M CONSCIOUS EXCLUSIVE, která je důkazem inovace v udržitelné módě.

Vlastní originální šperk

X JEWELLERY – Made by you. Personalizované šperky pro odvážné a inspirativní ženy, které mají co říct.

Ferragamo oslavuje otevření pražského butiku

Módní dům Salvatore Ferragamo oslavil významné otevření pražského butiku speciální událostí, #FlowerInvasion, která čerpala inspiraci z bohatství květin a barev kolekce pro jaro/léto 2018.

TWITTER
Reklama
PRÁVĚ V PRODEJI
VIDEO DNE
AKCE
22.04.2018

Film Music Prague 2018

Hollywoodští skladatelé se chystají na festival do Prahy. Festival Film Music Prague 2018 se koná od 19. do 22. dubna.

Reklama